人这一辈子其实是很长的，在这个过程当中总会出现一些意外状况，而最常见的就是腰部扭伤，而且全球有80%的成年人在一生当中都会出现一次腰部扭伤的情况，在腰扭伤之后需要积极的进行处理，并且还有很多禁忌的事项。那么腰扭伤了能不能喝酒呢？又有哪些禁忌事项呢？

腰扭伤了可以适当的喝一些酒，但是一定要注意摄入的量，因为腰部扭伤会对血管以及经脉造成一定的损伤，这个时候如果摄入太多的酒精的话，会加速损伤的形成。不过腰扭伤之后局部的血管也会出现损伤，可能会存在破裂出血，也有可能会有淤血存在，在治疗时需要舒筋活血，所以喝酒并不是完全不可以，可以少量的喝酒促进血液循环，但是千万不要过量。

腰扭伤的禁忌事项

1、久坐

现在很多人的工作需要长时间坐在电脑前，而对于腰部扭伤的患者来说，是不可以长时间的久坐的。腰部扭伤的患者需要多休息，因为人平躺的时候腰部的压力是最小的。

2、半躺玩手机

现在很多年轻人工作是很繁忙的，在下班之后就喜欢半躺在沙发上玩手机，其实这种半卧位是会给腰椎造成很大压力的，而且半卧位的后腰是悬空的，长时间这个姿势不仅会加重腰扭伤的症状，可能还会诱发腰椎间盘突出。

3、开车

汽车是现在生活当中非常常用的交通工具。但是当腰扭伤了之后是不建议驾驶车辆的，因为车辆在行驶的过程当中会出现颠簸，这种颠簸会给腰椎间盘造成过大的压力，另外还会对微血管造成一定的影响，加速椎间盘突出的情况出现。

4、吃止疼药

很多腰扭伤的患者腰部疼痛感是比较剧烈的，这个时候他们就会乱吃一些止疼的药物来进行控制，止疼的药物虽然可以止疼，但是对身体是会造成一些伤害的。所以不建议患者经常吃止疼药。

腰扭伤了是可以适当喝酒的，但是要注意控制量。另外患者在腰扭伤了之后还有很多禁忌事项。其实这些禁忌事项都是生活当中的一些小细节，很容易被人忽略掉，但是为了身体着想，一定要认真对待这些小细节，这样才可以让身体早日恢复。