腰部是人体很重要的一个组成部分，但在现实生活中很多人因为不注意细节，往往导致腰部出现扭伤；如在没有准备的情况下，突然加重脊柱的负载或者不小心跌伤等。而在腰部扭伤后，很多患者会选择在第一时间贴伤膏，但其实这种做法是不对的。腰扭伤什么时候可以贴伤膏？下面就来告诉大家。

腰扭伤之后需要先使用具有消炎镇痛的外用药物来涂抹治疗，如扶他林乳胶剂等。该类药物主要是用于治疗局部的炎症、出血、肿胀等情况，待使用该类药物治疗四十八个小时之后才可以贴伤膏。伤膏可以选择具有活血化瘀功效的，这样可以促进肿胀及炎症等症状的消散。除了可以贴伤膏，也可以使用云南白药气雾剂等药物来做治疗。但不管是使用哪一种药物，都应该由医生指导下进行，不要私下盲目用药，以免引发不良的反应。

腰部扭伤后的注意事项有以下几点

1、要多休息，暂时不要做重活，尤其是使用到腰部的体力劳动，以免加重病情；

2、在病情恢复后期，可以在医生指导下适当的做些腰部活动来促进康复；

3、在受伤期间饮食上不要吃刺激的食物，多进食些营养含量丰富的，如鸡肉、骨头汤等；

4、在阴雨天或者寒冷的季节注意做好腰部的保暖，受凉后也是会引发疼痛的。

腰扭伤之后如果能及时采用对应的措施进行处理，并注意做好受伤期间的护理工作，病情是可以得到完全康复的，且不会留下后遗症。平时在从事体力劳动的时候要注意做好对腰部的保护，同时要让腰部得到适当的休息，这样是可以预防腰部出现扭伤的。