背部筋膜炎老是复发可能和治疗不彻底、受凉、过度劳累、环境因素、外伤等因素有关，患者需要及时就医，根据具体情况进行相应治疗。

1、治疗不彻底：如果治疗期间没有按时按量服用药物，可能会影响治疗效果，导致病情复发，进而出现肌肉紧张、疼痛等症状。患者可以在医生指导下，使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，还可通过微波治疗、热疗等方式缓解症状。

2、受凉：平时不注意保暖使身体受凉，或者长期处在潮湿的环境中，可能会导致局部血液循环不通畅，进而出现肌肉痉挛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷促进血液循环，必要时可通过超短波治疗、红外线照射等方法改善病情。

3、过度劳累：长时间进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉过度劳损，进而使病情反复发作。患者需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，也可以通过推拿、按摩等方式缓解症状。

4、环境因素：长期处于阴冷潮湿的环境中，使局部受到寒冷刺激，筋膜部位的血管不断收缩，容易使病情复发。患者应及时调整生活环境，保证室内干燥温暖，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

5、外伤：如果运动时不注意安全，导致背部受撞击，容易使肌肉纤维组织损伤，进而出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等药物治疗。

治疗疾病期间患者应纠正不良姿势，避免长时间处于同一姿势，比如久站、久坐等，必要时可在医生指导下进行筋膜放松训练及肌肉训练。