筋膜炎阴天会严重通常是因为心理影响、活动减少、湿度增加、温度变化、气压变化等引起的。建议患者及时前往医院完善检查，对症处理。

1、心理影响：阴天的天气可能会对人的心情产生负面影响，如导致情绪低落或焦虑，这些心理因素可能通过影响身体感知来加剧疼痛。积极进行心理疗法：如认知行为疗法或冥想，以帮助患者管理疼痛和负面情绪。同时，患者也应该与家人和朋友沟通，分享感受，寻求情感支持。

2、活动减少：阴天的天气可能导致人们减少户外活动，长时间保持同一姿势，这可能会增加筋膜和肌肉的紧张度，从而加重症状。定期活动，即使在阴天，也要定期起身活动，避免长时间保持同一姿势。另外，进行定期的自我按摩或寻求专业按摩师的帮助，以放松紧张的肌肉和筋膜。

3、湿度增加：阴天时湿度通常较高，这可能导致筋膜吸收更多水分，引起肿胀和疼痛。可以在医生指导下使用非处方药物如非甾体抗炎药（ 布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊）减轻炎症和疼痛。日常也需要调整生活方式，保持室内干燥，避免长时间暴露在潮湿环境中。

4、温度变化：阴天时的温度下降可能导致筋膜收缩，影响血液循环，从而加重炎症。建议穿着保暖衣物，特别是在户外时，以减少筋膜受冷引起的收缩。此外，定期进行热敷，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

5、气压变化：阴天时气压通常较低，这种变化可能影响筋膜内的血液流动和氧气供应，导致炎症加剧和疼痛增加。可以选择物理疗法，使用温热疗法或冷敷缓解疼痛和肌肉紧张。此外，做好运动康复，进行适度的伸展和强化运动，以增强筋膜和肌肉的弹性。

筋膜炎患者在阴天可能会感到症状加重原因较多，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议及时向专业人士求助。在疾病恢复期，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防筋膜炎。