偏头痛或者是紧张性头痛，都属于头痛的现象，但是发生的原因和症状表现可能会不太一样，在发生这两种头痛症状后，到底应该如何区分是很重要的，所以，对于区分的方法要多加注意。接下来，我们就帮助患者了解一下，偏头痛与紧张型头痛的区别体现在致病因素不同。

首先，偏头痛的现象是很正常的，在生活中很多人都会有偏头痛，主要发生在10到30岁的人群中，就连儿童也会有偏头痛的现象。头痛通常是以持续性，重复性为特征的，这一头痛现象和焦虑，抑郁，妄想等心理因素，以及生活压力过大都有关系，而紧张性头痛也会被称之为肌肉收缩性头痛。这是职业女性最容易发生的头痛，主要和工作压力过大，疲劳，焦虑，缺乏锻炼，坐姿不佳等问题有关，所以，在发生头痛问题后，可以根据它的不同情况来进行了解。

其实，说到头痛的区分方式是非常简单的，只要根据患者表现出来的症状来进行了解就可以了。我们以上对于头痛的区分方式已经做了基本的判断，不管是偏头痛还是紧张性头痛，都和个人的生活压力大，情绪反应有一定的关系，所以，头痛的发生要进行合理的调节和改善，不要让自己过于疲劳，如果长期疲劳，就很容易有其它的并发症产生，这是当下患者应该考虑，也是最需要注意的一个问题。

相信大家都清楚的知道，焦虑，抑郁，妄想等精神病因素都容易导致头痛的现象发生，但发生疾病后要根据病史来进行改善。由于人际关系紧张，工作不顺利，心情压力大，愿望难以实现等多种诱发因素，都容易导致头痛的问题产生。所以，对于合理的改善方式是非常重要的问题。