酒糟鼻前期平时应注意调整饮食结构、注意防晒、避免接触刺激的物质、注意面部清洁。初期的酒糟鼻，做到以上的几点注意事项，并结合医生的治疗，可以改善病症。

1、调整饮食结构：调整膳食结构，应以清淡饮食为主，多吃含有高维生素C和高纤维的新鲜蔬果，少吃油腻以及辛辣刺激性的食品，少喝咖啡，拒绝烟酒。多喝水，保持大便畅通，形成每天定时排便的好习惯。

2、注意防晒：夏天阳光特别猛烈，出门时可以撑遮阳伞或佩戴宽边帽檐的帽子，适当地涂抹一些适合自己肌肤的防晒霜，以遮挡阳光的直接照射。

3、避免接触刺激的物质：患者应该尽量避免接触到有刺激性的物质，因为这些物质很可能会诱发酒渣鼻向更严重的方向发展。护肤品的选择应该多留心，不使用含有大量酒精或重金属，甚至是腐蚀性的护肤品。

4、注意面部清洁：清洁面部切记不要使用过热的水洗脸。保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗。对干性皮肤则应少用肥皂，同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥、挤压，以防感染。