经前期综合征严重怎么办

经前期综合征在女性身上大多可以见到，主要是因为生活压力大导致女性身体出现的疾病，通常发生在经期将要开始的前一周，表现为患者暴饮暴食，食欲开始增大，心情不能够平稳，容易出现易怒的脾气，乳房出现胀痛感特别是乳房的外侧比较明显，为了减少经前期综合征的发生，应该及时采取措施，防止病情变得更加严重。

1.如果患者在经期将要到来的时候出现脾气暴躁，精神比较焦躁，这个时候可以来一点中成药加味逍遥丸，能够帮助患者疏理肝气，稳定情绪，从而防止气导致肝郁的现象发生。

2.如果患者在经期出现头晕头痛的感觉，可以用食疗方法，鸡蛋、川芎、菊花三种东西一起放入锅中煮，然后混合在一起服用。能够有效的缓解经前期头痛的现象。

3.可以利于运动方法治疗，选择打球、瑜伽、游泳、远足、爬山等运动方法锻炼，不仅能够减轻经前期综合征的表现，还能够促进体液循环，增强自身免疫力，从一定程度上还能够缓解工作上带来的压力，利用运动释放负面情绪。

4.可以选择抑郁药、镇定药进行治疗经前期综合征，但是这种药物使用前应该在去咨询医生，向医生寻问用量时间、次数、剂量。

5.可以进行自我按摩方法，每天按摩气海、三阴交、章门、期门穴位，用大拇指进行顺时针按摩，每天最好坚持一次，一次需要30分钟。

以上就是治疗经前期综合征的方法，希望能够对患者有所帮助，在治疗期间，患者也应该注意自己的饮食健康，保证足够的维生素摄入，减少食盐的摄入量，避免喝一些咖啡、浓茶等药物，当然也要注意保暖措施，防止来月经后出现肚子疼痛的症状。