经前期紧张综合征怎么治疗 3个方法可治好经前期紧张综合征

对于经前期紧张综合症，女性都不陌生，只是很少有人将月经来临之前的各种不适症状进行统一的定义。在月经到来之前，女性会表现出身体上的不舒服感，可能会伴随有乳房胀痛和腹痛的情况。除此之外，还会有情绪烦躁的现象，需要积极的治疗。针对经前期紧张综合症，选择相应的治疗方法，能够达到比较好的效果。那么经前期紧张综合症怎么治疗呢？实际上使用三个方法就可以治好这种疾病，接下来就对这三个方法进行具体的讲述。

1.药物治疗

针对经前期综合症选择药物治疗，能够达到比较好的效果。经前期紧张综合症是一种病症状况，使用相应的药物可以使情绪变的安定。此时主要选一些中成药物，中草药效果是极好的，对于身体的副作用也较少，还能够有效的缓解身体上的不适症状。

2.多吃甜食

在饮食上进行治疗，对于经前期紧张综合症也有比较好的控制效果。甜食能够使人情绪愉悦，所以出现病症之后，可以多吃一些甜食，比如甜点或者是甜蜜的水果，都能够达到比较好的效果。吃甜食时要记住，吃完之后及时漱口，防止蛀牙。

3.适当放松

出现经前期紧张综合症之后，女性的情绪也会受到不良的影响。此时需要采取积极的放松措施，比如多听听音乐进行放松，也可以做一些自己喜欢的事情，都能够使心理上的压力得到适当的缓解。对于经前期紧张综合症，选择心理疗法也有很强大的效果。

出现经前期紧张综合症之后，可以选择三大治疗方法，使疾病得到合理的控制。这三大治疗方法分别是心理疗法、药物疗法和饮食疗法，在心理上给予自己积极的暗示，多做一些感兴趣的事情，能够使病症得到适当的缓解。除此之外，还可以选择多吃甜食，坚持使用相应的中成药物，也能够使疾病的不适症状缓解。