来大姨妈前几天小肚子坠痛是什么原因

2021-12-10 17:45:39

刘薇 主任医师 锦州市中心医院

大姨妈是每个女性都会经历的每个月周期性子宫出血的现象,这是由于女性体内激素的变化导致的。月经周期又是由卵巢的周期性变化决定,雌激素的上升使子宫内膜增厚,到排卵期后,没有受孕的卵泡慢慢变大变黄,称为黄体,黄体分泌的孕激素与雌激素共同作用,使子宫内膜增厚,当激素撤退,就会导致子宫内膜血管收缩,引起出血。

所以激素的变化也会使女性表现出不同的症状,而大姨妈的前几天正是体内激素波动最大的时候,有些女性就会在大姨妈的前几天有小肚子坠痛的感觉,而这种坠痛可能是由于以下几个原因引起的。

1.腹部受凉。在月经前期,如果腹部受凉,或者食用大量冰冷的食物,会使子宫受寒,导致肚子有坠痛的感觉。此时应该注意保暖,尤其是腹部的保暖,还可饮用一些姜茶,姜汁红糖水等驱寒,饮食上避免食用生冷辛辣的食物。

2.盆腔充血。由于体内激素的变化,在月经前期盆腔会明显的充血,就会引起小肚子的坠痛,并且坠痛的程度还与充血量成正比。此时要避免剧烈运动,注意休息,规律作息,以此来缓解充血带来的不适与疼痛。

3.生理性盆腔积液。因为月经前期盆腔的充血水肿,会使盆腔内的一些组织液渗出,积留在盆腔内,产生生理性的盆腔积液,这种盆腔积液不需要过多处置,激素平衡后会自行吸收。

来大姨妈前几天小肚子坠痛是正常的生理现象,但如果疼痛剧烈或进行性加重,就要立刻去医院就诊,排查剧烈疼痛的原因。在平时的日常保健中,一定要忌生冷辛辣及刺激性的食物,不要熬夜,注意休息,减少不适及疼痛的感觉。

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