进食障碍如何自我调理

没有什么是一顿大餐不能解决的，如果有，那就来两顿。没有诗和远方，只有生活与美食不可辜负。但是现实往往不尽人意，很多时候进食障碍常被人误解，算是被人误解最深的疾病中的一种。人们通常会认为患有进食障碍的患者只是贪吃，或者疯狂减肥，太想瘦身。但其实进食障碍不是患者可以选择的。那么进食障碍到底能否治疗，怎样治疗呢？

进食障碍并没有那么容易治愈，治疗过程短而快的，通常没有什么实质性的效果。所以我们还是要通过科学地方法治疗此类疾病。事实上，很多进食障碍的人成功地摆脱了这类疾病。当然，进食障碍往往伴随着其他精神疾病和身体疾病。进食障碍是精神疾病中死亡率最高的，死亡率为5%-15%。在解决营养不良引起的身体症状时，还需要于精神科系统治疗。

治疗上需要的是系统的心理治疗以及间断配合家庭治疗来共同完成，比如躯体辅助治疗、心理治疗和精神药物治疗，行为治疗，支持治疗，认知治疗，家庭治疗等。营养重建和治疗并发症，控制营养补充的速度等。以及及时发现指征并对症处理。与患者建立良好的治疗关系是行为治疗及其他治疗得以进行的关键。

进食障碍并非不可治愈，我们需要早发现早治疗，不应该感觉自身身体没有受到伤害而感觉无所谓，等需要就医时往往已经发展成重度进食障碍，另外厌食症是一个比较复杂的疾病，在表面厌食问题的背后，往往有着很深的心理问题，即使是患者自己，也不是一下子就能意识到自己的问题所在的。所以就需要日常生活中自己学会照顾自己和身边的人，一旦发现“苗头”马上就医。