现代的年轻人，尤其是年轻的女性，多以瘦为美，到处都充斥着减肥的现象，甚至很多本身体型就不胖的女性，也把控制体重作为人生的头等大事，殊不知她们在以瘦为美的路上一旦无法自拔，超过了正常界限，就极易演变成进食障碍。

对于神经性厌食的患者来说，会因为对肥胖过度恐惧，而通过节食和给自己规定了严格的进食计划等，来有意地造成自身体重明显低于正常标准；而神经性贪食的患者会对自身体形和体重过分关注，并且反复的出现暴食和暴食后不恰当的抵消行为，比如节食，泻药或过度运动等。同时对于怕胖的心理，进食障碍患者与正常人群中有着明显的不同，进食障碍患者会给自己制定的体重上限远低于正常体重的最低限。

进食障碍的判断还有个有效的视觉辅助条件，就是患者有明显可见的消瘦，体重低于正常标准，或者在青春期发育阶段时发育延迟或停止。并且这样的体重不增或体重下降是患者自己故意造成的，同时会出现内分泌紊乱，女性表现为闭经，而男性则表现为性兴趣丧失或性功能低下等。还会出现低血压、低血钾、发育迟钝、头晕、便秘、维生素缺乏症、脱水、贫血、胃炎或容易失眠、情绪不稳、脾气古怪等并发症现象。

得了进食障碍，要及时到医院进行一对一的专业治疗，在医生的指导下结合门诊心理治疗和药物治疗，来制定适合的治疗方案。平时饮食要有规律，养成定时进餐的习惯。培养自己的兴趣爱好和学习新技能，让注意力从食物上挪开，并且增加自信力。