出现进食障碍怎么办

进食障碍不是狭隘的在吃东西方面出现障碍，而是在吃东西的规律上不稳定，规律不科学。进食种类不均衡，以及对于进食的心态不健康等。有一部分生理原因也有一部分心理原因，所以要从两个方面积极的进行治疗，常见的进食障碍种类有厌食症，贪食症，暴饮暴食症，这些都会对于身体造成比较大的损伤，增强身体的负担，应该进行治疗。

1.由怀孕导致的进食障碍：怀孕期间会有一定的生理反应，比如在孕早期一部分孕妇会出现恶心、呕吐、无法进食的症状，针对这样的情况主要是由于孕妇体内缺乏维生素，应该对于人体内的维生素含量进行检测，并且有针对性的进行补充，通常要采用食物方式进行补充，比如注意钙元素以及铁元素的供给量，可以使用钙片或服用铁剂，而不要盲目的服用营养品。当人体恢复健康以后，各方面的维生素供给都比较均衡，不会影响到身体的各项功能，是怀孕期间的只障碍也会迎刃而解。

2.暴饮暴食和厌食症：大多数由于患者自身的心理疾病导致，一部分患者对于自身的体格要求过于严苛，过分关注体重大大减少进食的种类以及进食量，靠节食来控制体重。久而久之就会产生厌食症，在进食上存在困难，而暴饮暴食患者通常会由于心理压力较大或不良的生活习惯，养成暴饮暴食的习惯。针对上述情况要从心理方面进行疏导，改变生活状态，首先解除患者对于自身体重过于重视的观念。可以考虑到专业的心理医生处进行心理咨询，采取心理疏导和心理干预的方式改变自身的观念。而暴饮暴食患者更要规律的记录饮食，记下一天吃什么以及食物量，有规律的进行控制。

进食障碍不仅会影响到个人的生理健康，也会对心理造成一定的影响，会给消化系统带来严重的负担，身体的营养供给也会出现问题，造成内分泌系统的紊乱，从而导致各种疾病。进食障碍的患者一定要积极的进行治疗，在专业医生的指导下改变自身的进食状态。