从饮食上改善急性糜烂性胃炎

由于饮食不当，很容易让我们的消化系统胃受到伤害，急性糜烂性胃炎就是很常见的一种胃病。我们的饮食不当引发我们的胃不舒服，从而导致急性糜烂性胃炎，这种病是由饮食不当引起的，而在饮食上到底应该怎么呢？饮食要怎么样才算是合理、健康呢？

从饮食上改善急性糜烂性胃炎

急性胃炎患者在饮食上宜多食用以下食物：

1.多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。

2.患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。

3.病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。

不适宜吃的食物：

为避免胃肠道发酵,胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入.应注意饮食卫生.忌食高脂肪的油煎,炸及熏,腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等.

对于急性糜烂性胃炎的患者来说，还有很重要的一点就是要保持自己的心情时刻愉快，那样对自己的消化是能过起到帮助的。对于一些急性糜烂性胃炎的患者来说，饮食是很重要的，能够恢复身体的健康是每一个患者的愿望，只要注意饮食恢复健康指日可待，但是不注意的话，还会加重病情的。