急性颌下腺炎一般可以通过饮食调理、适当运动、注意口腔卫生、保持良好作息、定期检查等方法进行预防，可以降低病情的发生几率，减少对身体的影响。

1、饮食调理：急性颌下腺炎是常见的一种感染性疾病，容易导致局部产生明显的肿胀和疼痛，皮肤温度升高，严重的时候会出现脓液，平常要注意调整好日常的饮食，可以多吃一些清淡的蔬菜水果，减少刺激性的食物摄入，可以达到预防的作用。

2、适当运动：如果抵抗能力比较弱，出现急性颌下腺炎的几率比较高，可以适当的参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球，促进身体中的新陈代谢和血液循环，增加自身的抗病能力，减少细菌对身体的影响。

3、注意口腔卫生：要注意口腔中的卫生管理措施，每次刷牙的时候不能少于3分钟，可以在饭后用温水漱口，减少食物残渣或者是刺激物。

4、保持良好作息：要注意保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，可以让身体得到充分的休息，缓解身体疲劳或者是免疫力低下的症状。

5、定期检查：要注意定期到医院做检查，早期发现要早期进行治疗，一旦出现不良反应以后能够及时进行改善。

急性颌下腺炎在出现疾病以后也可以治疗，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟分散片等药物，具有杀菌消炎的作用，可以促进炎症的消失，减少继发性的感染，如果身体比较虚弱，容易导致病情发生几率增高，要注意配合医生治疗，避免情绪过度紧张，平常要注意放松心情，多听一些轻缓的音乐，减少压力过大。