急性颌下腺炎一吃饭就疼可以采取热敷、冷敷、针灸、口服药物、手术切除方法进行治疗。

1、热敷：热敷具有促进血液循环的效果，而且还有疏通经络的功效，有助于减轻疼痛以及肿胀症状。

2、冷敷：如果在发病期间还伴有肿胀的情况，可以通过冷敷的方法进行治疗，冷敷具有收缩毛细血管的效果，有助于减轻肿胀，从而缓解疼痛。

3、针灸：针灸属于一种常见的中医治疗方式，一般通过刺激穴位的方法，可以加快局部的血液循环，有助于减轻急性颌下腺炎所引起的疼痛，但是需要专业的医生进行操作。

4、口服药物：急性颌下腺炎可能是长时间受到炎症刺激所造成的，可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有消炎、镇痛的功效，有利于病情恢复。

5、手术切除：如果病情比较严重，采取以上方法后效果不理想，反复出现脓肿发炎，建议及时到医院通过手术切除颌下腺的方法进行治疗，可以控制病情发展，需要让专业的医生进行操作。

在恢复期间要保持口腔内的环境卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，如果有不适症状要及时到医院就诊。