腰急性扭伤的怎么处理 揭秘急性腰扭伤的正确处理方法

腰急性扭伤是生活当中很容易出现的一种意外状况。这种情况通常出现在从事体力劳动的人群身上，因为这类人群的腰部长时间承受着比较大的压力，所以只要稍不注意，就很容易出现扭伤的情况。当腰出现急性扭伤之后会直接影响到患者的正常工作和生活，所以需要积极的进行处理，那么腰极性扭伤应该怎么处理呢？

1.休息

腰急性扭伤如果病情较轻的话，可以卧床休息一段时间，通常休息2~3天，并配合使用腰围，有伤的情况很快就会好转。这种方法使用起来比较简单，但是如果是腰急性扭伤比较严重的话，是不建议使用这种方法的。

2.按摩

按摩来处理急性扭伤的方法比较适合轻中度的患者。按摩的时候一定要掌握好按摩的位置和按摩的力度以及手法，这样才可以更好的改善腰急性扭伤的不良症状。建议去专业的场所进行腰部按摩，千万不要自己盲目的去按摩，不然手法重了可能会加重病症，是不利于恢复的。

3.局部注射药物

急性腰扭伤也可以通过局部注射药物的方法来进行处理。这种方法就是将一些皮质激素类的药物少量的注入到腰骶段硬膜外，这样能够很好的改善肌肉组织痉挛的现象，并且能够改善血液循环，但是这种方法在操作的时候是会给患者带来一些痛苦的，而且此方法对医师的技术要求也比较高，所以在使用的时候一定要谨慎一些。

以上就是急性腰扭伤的正确处理方法。当出现急性腰扭伤的时候要根据个人扭伤的严重程度去选用处理措施。另外患者还要注意腰部的保护，平时生活当中要多吃一些含有钙质的食品，这个时候可以让骨骼更加强壮，能够有效预防和改善急性腰扭伤的情况。