家族良性天疱疮的预防方法有正确饮食、做好皮肤卫生清洁、避免滥用药物等，预防措施做到位，疾病的发作几率就能降低。如果生活习惯和饮食习惯不好，就会让身体免疫力下降，疾病的出现几率也会提高。

1、正确饮食

想预防家族良性天疱疮，平时要多吃高蛋白食物，比如花生、豆腐皮、燕麦、瘦猪肉等。还可以吃维生素含量丰富的食物，比如新鲜蔬菜、谷物类食物等，能补充皮肤丢失的营养成分，让抵抗疾病的能力提高。

2、做好皮肤卫生清洁

平时应尽量远离湿热环境，保持被褥和衣物清洁干爽，还可以定期消毒处理。另外，还要将指甲修剪平整，以免抓挠皮肤而造成损伤，否则会继发感染，让家族良性天疱疮的出现几率提高。

3、避免滥用药物

身体出现疾病时不能胡乱使用药物，很多药物会触发潜在自身免疫反应，比如普萘洛尔片、异烟肼片等。如果长期大量使用这类药物，会对健康造成危害，也会让家族良性天疱疮的出现几率提高。

预防家族良性天疱疮的方法有以上这些，如果预防措施没有做到位，疾病发作几率会提高。一旦发病，需要保持局部皮损清洁干燥，以免继发感染，病情严重时可以根据医生指导服用维甲酸制剂，能控制病情发展。