克汀病面容怎么预防

克汀病最主要的一个发病特征和后遗症就是面容的扭曲，他跟缺碘有一些关系。我们看一些小孩面容有一些奇怪，甚至是有一些畸形的时候，我们就可以怀疑这是一种克汀病疾病。那么克汀病面容要怎么来预防比较好呢?下面我们来介绍一下。

　.第一级预防

(1)食盐加碘是防治碘缺乏病的简单易行、行之有效的重要措施。食盐加碘比例1∶5万可有效地预防地甲病;1∶2万可预防地克病。加入盐中的碘化钾易氧化、升华，1993年以来已改为稳定性较好的碘酸钾。在包装、贮存、运输及食用碘盐过程中，须注意保持碘盐干。

(2)碘油注射或口服。碘化油是一种长效、经济、方便、副作用小的防治药物，特别适用于偏僻、交通不便、有土盐干扰地区，尤适用于育龄妇女。碘化油注射后，供碘效能可达3～5年。口服碘化油方法简便，群众易于接受，防治效果同样明显，供碘效能一般为1年半左右。

(3)保证人体碘的需要量：

①组别<4岁正常范围30～105μg/d;适宜量70ug/d

②≥4岁及成人正常范围75～225μg/d;适宜量150ug/d

③孕妇、乳母正常范围150～300μg/d;适宜量200μg/d

(4)育龄妇女孕期妇女补碘可防止胚胎期碘缺乏病(克汀病、亚临床克汀病、新生儿甲低、新生儿甲肿以及早产、死产、先天畸形)的发生。

忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。限制脂肪和富含胆固醇的饮食，如肥腻、油煎食物。忌烟、酒。忌烟酒、霉变、腌制食物。

以上这些就是克汀病面容的一些很好的预防方法了，从上面的表述我们可以看到，克汀病的产生主要还是因为碘元素的问题。所以建议孕妇在怀孕的时候可以多吃一些海产品，比如海虾，海鱼等等，这些食物对于预防疾病和宝宝的脑部发育都是非常有好处的。