严重空调病的症状 得了空调病怎么办

常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，这时候如果大汗淋漓 ，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，从而导致我们的患者出现着凉以及头疼的情况，这时候就很容易患上空调病了。那么针对严重空调病的症状，得了空调病怎么办的问题，现在我们一起来看下，看下大家是怎么说的。

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严重空调病的症状?空调病有一系列的症状表现的，其中最常见的“空调病”就是发热、发烧、腹泻、呕吐恶心等等，比较严重的还会出现上呼吸道感染、急性肠炎等。因为空调病的表现症状和感冒的症状差不多，因此很多人容易将两者混搅，需要加以辨认和区分。当然了，患上空调病大家也不用太担心，平常可以适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，慢慢空调病的症状可以缓解。

得了空调病怎么办?我们的朋友如果不小心的了空调病，在日常生活中一定要多加注意，首先在饮食上少吃生冷食物，因为屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，这时候如果患者经常吃冷饮，就会导致患者的肠道内外都被“冷”控制着，导致患者出现又拉又吐的一系列反应。在平常洗澡最好不要冷水洗澡，可以洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，在洗完澡之后可以自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，有助于缓解病情。

温馨提示：我们平常吹空调的时候一定要注意室内和室外的温度不能差别太多，因为在夏天室内的空调冷气太低，而朋友衣服又比较单薄的话，在这样的低温环境很容易就会刺激患者血管急剧收缩，导致血液流通不畅，从而出现空调病的一系列症状。