姜汤配绿茶能防治空调病吗

2016-03-02 16:02:33

刘慧平 副主任医师 桥西刘玉芬普通诊所

姜汤配绿茶是具有防治空调病的效果的,姜汤是具有暖胃养胃的作用,而且还能够有效的促进人体排汗,将人体毒素排出体外,绿茶是具有抗氧化的效果,能够有效地去除体内的自由基,这两种是药物同时使用治疗效果是相当好的。

防治空调病可以将生姜切成丝,然后用沸水沏开,配上一些绿茶,口感会更加的好。专家建议,每次将生姜片可以在3到5片,如果想要生姜发挥的效果更强一些,那么可以在沸水中煎煮,然后再配上绿茶,这样能够有效的缓解患者不适应的症状。

为了预防空调病,应该要保持室内通风透气,要经常的开窗,这样才能够避免形成空调病,进入空调的环境应该穿合适的衣服,如果是在等夏天可以使用一个披肩,能够有效的缓解人体受凉的情况,如果已经出现了空调病,那么可以用一些食疗方法,缓解患者不适应的症状。

对于长期在空调下工作的人可能会有消化不良的症状,这种情况,可以用醋,醋能够提高胃酸浓度,促进胃液的分泌,而且还能够增进食欲,醋酸能够促进人体新陈代谢,帮助人们恢复精力,预防动脉硬化,醋还具有抑菌的效果。

综上所述,姜糖配绿茶是能够防治空调病的,对空调病的患者一定要注意个人的生活习惯,可以吃一些清淡容易消化的食物,但是对于刺激性食品不要再接触,一定要将室内保持通风透气。在空调房内长期呆着有可能会不出汗,那么一定要多做一些运动促进汗液排出体外,增强个人体质。避免长时间的在空调区工作,室内严禁抽烟。