所谓空调病也就是指，患者长期处在一种有空调的环境当中，因为空气与环境等等问题，出现一些类似于感冒的症状。或者是患者过敏等等。人们如果长时间生活在这种单调不变的开着空调的环境当中，人体的生物节律就会受到一定的破坏，进而也会造成一些植物神经功能的紊乱状况。

空调病的最主要原因其实就在于人的身体不出汗，所有人体当中应在夏季顺利排除的毒素也都堆积在患者的体内，从而造成的患者身体虚软。其次呢，就是患者身体进行冷热交替的时候，温差实在太大也太突然，患者容易感冒。那么，空调病到底是怎么得的?专家指出，人们从温度比较高的室外或者是其他的一些房屋进入到有一些空调设备的室内的时候，温差比较大并且温度还会骤变，人体的植物神经系统就会非常难以适应，就会进而出现一些空调病的症状。

空调病患者通常表现为易怒、紧张以及失眠等等的状况。除此之外，由于空调房间一般通常都是封闭着的，虽然说空调系统能够将空气当中绝大部分的灰尘以及细菌都统统给过滤掉，但是空气当中残留的细菌仍然还会造成一定的污染。

空调病患者需要注意空调设备的开启温度。室内外温度一般都不能够相差太大了，25℃以上就是最好的，以防患者会出现鼻塞、打喷嚏以及耳鸣等等的现象。另外，空调病患者需要严格防止空气变得太过干燥了。空调房里一般都最干燥，非常容易使皮肤、眼睛变得发干，这个时候如果是在房间当中放上一盆水就是可以非常有效地防止干燥的。另外，关节处的保暖，也是非常重要的。