夏天如何预防“空调病”?

2016-09-26 16:42:55

王博敏 主治医师 临猗县中医医院

空调病,简单的说,就是人们长期被空调吹到身体,然后身体出现的不适的反应。那么近年来,由于我们国家的气温一直在升高的趋势,所以到了夏天是非常炎热的,所以每天都需要开空调。那么患有空调病的机率就是很大的。

1.空调这个家用电器,在我们的生活中是十分重要的一个家电。那么不论是生活在南方的人们还是生活在北方的人们,用空调的次数是很多的。尤其对于潮湿的南方来讲,空调的使用率是更高的。那么空调虽然解决了潮湿、闷热的环境,但是长期吹空调对身体是有伤害的。这个病症就是空调病。

2.那么空调病发生后,人的身体也就是风进入骨头里,那么人的骨头会受到凉,甚至留下病根。所以空调病的发生是不好的。而且患有空调病后,治疗起来也是比较复杂的。所以我们平时生活中为了不得空调病,所以我们要做好预防。那么到了夏天如何预防空调病呢,这是我们应该关心的问题。首先就是开空调前,先开窗通风一会,然后再开启空调,而且空调不能总打开,要过一段时间闭一会,然后再打开。其次就是,不要直接对着身体吹,这样会吹出毛病来,对健康不利。空调的温度要在26度左右,而且和室外的温差不异过大。最后,就是在使用空调的同时,也不要忘记把空调进行打扫和清洁,如果长时间的不清洁空调,那么粉尘和一些细菌就会通过空调输送到室内,所以对于人的健康是非常不利的。上述的三点是要注意的事项,另外,如果家中有老人和小孩,那么开空调时,必要在屋内放置水盆,水盆里加点水,可以起到提高空气温度的作用。

最后,长期使用空调对于身体是不利的,而且还会发生身体酸疼的症状等等。所以使用空调要有节制。不能长期待在空调房里,这样对于身体的健康是非常不利的。另外,如果不能避免待在空调房里,建议穿一件开衫来挡空调的风。这样做就能在一定程度上减少空调病的发生。