口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜皮肤病，轻度口腔扁平苔藓可以通过口腔卫生、注意饮食、药物治疗、物理治疗、定期复查等方式改善，需要根据病情严重程度采取针对性的治疗措施。

1、口腔卫生：口腔扁平苔藓可能会导致口腔黏膜干燥、粗糙、刺痛，建议要注重口腔的清洁卫生工作，注意早晚刷牙，饭后需要使用温水漱口，能够减少细菌滋生。

2、注意饮食：建议要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如洋葱、大蒜、辣椒，可能会导致黏膜受到刺激，建议多吃新鲜蔬菜和水果。

3、药物治疗：如果出现不适症状，也可以在医生的指导下使用牛黄解毒片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，可以起到清热解毒以及免疫抑制的效果，缓解症状。

4、物理治疗：主要是利用激光特定光束的热原理，能够碳化口腔扁平苔藓周围的组织，可以改善局部皮肤的角化，同时也能够促进黏膜修复。

5、定期复查：在治疗期间需要定期到医院复查，可以了解病情的基本情况，根据检查结果，采取进一步的治疗措施。

在治疗期间一定要严格遵医嘱用药，避免盲目增减药量，平时还要保持良好的心态，减少负面情绪。