淋巴水肿是一种皮肤疾病，不管是哪种皮肤疾病，恢复时间都会很慢，而且也很难治愈。当患上淋巴水肿时，严重的还会影响患者的外观，以及患者的生活和工作，患者想要治愈淋巴水肿，也是一个很漫长的过程。对于这个疾病，其实预防远大于治疗，下面给大家详细讲解一下，日常当中的四个预防方法。

预防方法一：防止感染

淋巴水肿是感染性疾病，所以要预防皮肤感染。得了淋巴水肿，患者的皮肤会变得粗糙，外观好似大象的皮肤，如果再次感染的话，会导致皮肤病变，例如会溃烂，所以患者要保持皮肤的清洁卫生，还要保证自己的皮肤不受外伤，以防感染。

预防方法二：避免紧身衣物

皮肤患病应该避免紧身的衣物，应该穿宽松透气的棉质衣物，减少衣物和皮肤的摩擦，避免衣服太紧肌肉过劳。

预防方法三：避免患肢过劳

淋巴水肿的患者要偶尔活动自己患肢，主动或是被动的做患肢运动，利用机械方法或是手法，从肢体的最远端开始，沿着淋巴管的方向向近心端挤压，促进淋巴液回流。患者要避免患肢高难度动作，还要避免搬重物。

预防方法四：饮食调理

淋巴水肿患者要有低盐的饮食习惯，忌食辛辣刺激性食物。肥胖者还要减轻自己的体重，减少腹内压增加所致的淋巴回流。

淋巴水肿的预防大于治疗，如果有不良的生活习惯和饮食习惯，从现在开始一定要纠正自己，不要等到生病了才后悔。疾病不仅折磨人的身体，还消磨人的意志。平日里还应该保持乐观积极的生活态度，对病情的恢复也有很大的帮助。