淋巴水肿的上下肢按摩手法有哪些

据资料显示，近年来，淋巴水肿的人数逐渐增多，引起这种疾病的原因有很多，如肥胖、手术、感染等原因使淋巴腔狭窄、闭塞、水肿会导致下肢疼痛和运动不便，病程过长使关节功能下降，许多患者对此疾病知之甚少。接下来，让我们来看看淋巴水肿的上下肢按摩手法。

上肢按摩：本方法适用于乳腺癌患者腋窝淋巴结切除。

按摩方法：

1.打开对侧淋巴结：

先用食指、中指、无名指在腋窝淋巴结的健康一侧轻轻地画一个圆圈，约5至7次。

2.穿过胸部，将淋巴排入健康的一侧

先疏通健康的胸口，然后将淋巴液从患侧抽至健康侧淋巴结。交替按摩双手，不要停止。

3.然后打开患侧的淋巴结。

用食指、中指、无名指圈按压患侧腋窝淋巴结，约5~7次。

4.手臂三阶段按摩

受影响的手臂分为三部分：第一节是上臂，第二节是下臂，第二节是下臂，第三节是手腕以下的手指，每段按压约5分钟。

5.上臂按摩

手指从上臂底部移动到上臂顶部，使淋巴从一个大分子变成一个容易流动的小分子，然后从肘部移到肩膀。

6.下肢按摩

从手指的下臂下面移动到顶端，然后从手腕到手肘进行疏通。

7.手掌和手背按摩

从手掌到手背，再按摩手背，每个指尖也可以轻轻按摩，然后从指尖到手腕疏通。

8.最后疏浚

最后，从受影响的指尖一直延伸到淋巴结的健康一侧，不要间断动作。

9.按摩时间

按摩时间约为15至20分钟。

下肢按摩：适用于女性癌症患者腹股沟淋巴结的切除。

按摩方法：

1.打开腹股沟淋巴结

先用食指、中指、无名指轻轻放在腹股沟淋巴结下，用定点圈按压，约5~7次。

2.两条腿三阶段按摩

按摩腿部分为三部分：第一是大腿，从膝盖到腹股沟，第二是小腿，从脚踝到膝盖，第三是从脚踝以下到脚趾，每段大约5分钟。

3.大腿按摩

从大腿底部移动到顶部，允许淋巴从大分子到容易流动的小分子，然后从膝盖到腹股沟。

4.小腿按摩

从小腿底部往上移动，然后把脚踝清理到膝盖上。

5.脚底及背部按摩

从脚底到脚背按摩，然后从脚趾移动到脚踝。每个指尖都可以轻轻地按摩。

6.最后疏浚

最后，从脚趾一直到腹股沟淋巴结，不要停止移动。

以上是淋巴水肿的上下肢按摩手法，可见按摩对消除下肢淋巴水肿有一定的作用。如果病人爬楼梯，过度劳累，引起水肿，可以求助于医生。除了穴位按摩外，还可以敲打皮肤。建议科学服用抗肿胀利尿药，保持轻度饮食，加快下肢功能恢复，不剧烈运动。