老花眼如何按摩 传授你六个按摩方法改善老花眼

2019-11-09 15:09:19

刘兴强 主任医师 东营市人民医院

老花眼属于常见的老年疾病,在发生老花眼的问题后,可以通过穴位按摩来进行预防。在平时工作的过程中,要利用拇指按摩穴位,合理的按摩手法可以缓解老花眼的问题,但是老花眼到现如今为止属于一种很难治疗的疾病。接下来,我们就了解一下,六个按摩方法改善老花眼。

第一、按摩穴位可以预防老花眼,很多上了年纪的人,都会有老花眼的现象产生,这个时候可以按压明眼穴,无论是中年人,还是老年人,穴位对于眼睛过度疲劳的人来说是最好的按压方式。

第二、可以按压养老穴,这个穴位的功效就是青头明目,舒筋活络,在平时坚持按压穴位,可以起到缓解近视,预防老花眼的作用,但是手法要注意,一般情况下按压10次到20次,反复连续三个月左右,就可以起到缓解的作用。

第三、在按摩穴位的过程中,要根据手法来进行,如果患者对手法不了解,可以到相关的眼科医院去咨询一下。现如今大部分的医生,都会建议老年人通过按压眼睛来缓解老花眼的问题。

第四、要用双手的中指来回按摩眉毛20次以及按压眼睛20次,按压鼻梁20次,这种按压方式,对于缓解患者的疲劳感非常有帮助,而且预防近视眼就需要通过长时间的按摩,才能得到缓解的。

第五、要利用双手顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针按压20,用双手拇指按压耳根20次,这些按压的方法,虽然不能马上起到效果,但是只要患者长期坚持,还是可以起到预防作用的。

第六、按摩的手法要适度,不要太重,也不要太轻,只有合理的方法,才能起到按摩的作用。

关于老花眼按摩的六个方法,我们都已经了解清楚了,老花眼按摩只是一方面的治疗方法。通过生活以及其它的方法来进行调理都很重要,希望老年人注意老花眼的预防,不要认为人到了老年就不需要预防老花眼,其实老花眼问题严重时,还会造成更多的影响。