感冒上火嗓子嘶哑了怎么办？治疗嗓子嘶哑的最有效方法是什么？其实，喝水是治疗嗓子嘶哑的最有效方法，多喝水可以润滑声带，减轻喉咙嘶哑的症状，同时也可以通过食疗方来治疗嗓子嘶哑。

1、桔梗汤

桔梗15，甘草 30，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉嘶痒疼痛症状自然就会减轻。

2、罗汉果茶

罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子嘶痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

3、荸荠梨汤

荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

4、鲜姜萝卜汁

白萝卜100 ，生姜50，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。

嗓子嘶哑喝水是最有效的方法。上火、感冒或者长时间说话后，会嗓子发嘶，说不出话来，很多人会选择吃胖大海或枇杷膏等润喉，实际上，应对嗓子嘶哑，喝水才是最有效的办法。