老年糖尿病怎么治疗 老年糖尿病的3个疗法详述

2022-12-28 18:56:31

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

现在人们的生活水平越来越高,饮食结构很多并不是很合理,所以容易导致一些富贵病形成,糖尿病就是非常多见的一种,尤其是老年人发生的几率会更高一些。老年人一旦形成糖尿病之后,如病情控制不佳,会对心、脑、肾产生不良的影响,所以要积极采取措施进行控制,那么老年糖尿病该怎么进行治疗呢?

第一、积极控制饮食

很多老年人的活动量比较小,能量消耗也相对来讲要少一些,所以日常饮食的量要控制好,每天总量不要超标,同时也要注意不要吃过多的肥肉、腥油等脂肪含量高的食物,而应该多吃一些杂粮、豆制品以及新鲜的蔬菜,增加纤维素的摄入。同时务必要注意做到戒烟戒酒,饮食方面控制好了,对于血糖的平稳控制起到了至关重要的作用。

第二、进行适当的锻炼

老年人很多心肺功能并不是很好,但也不是说就不能进行运动了,而应该选择一些较为舒缓的运动方式,比如慢走、骑自行车、打太极拳等之类的运动项目,通过循序渐进的运动,可增加体力的消耗,同时对于血糖的平稳控制也有帮助。但老年人注意不要进行过于剧烈的运动,运动的时间不要过长,每次运动之后,身体以不出现劳累为好。

第三、药物治疗

老年人很多血糖控制并不是很理想,所以需要通过药物进一步控制,目前老年人可以选择的药物非常的多,需要根据老年人的血糖水平以及身体的状况等综合进行考虑。尽量选择那种经过胆道排泄,不被肠道吸收的药物,可以减轻对肾脏的负担,有助于减少糖尿病肾病等的发生,有的需要打胰岛素的老人,要遵医嘱合理规范使用胰岛素。

老年糖尿病的治疗是综合多个方面来进行的,上面介绍的这几个治疗的方法,在日常生活当中应该坚持去做好。同时也应该注意做好血糖的监测工作,每天可自行在家里监测空腹血糖以及餐后血糖的状况,如果病情短时间内出现了比较大的波动,要早就诊。