老年人血栓性疾病预防

　　1.预防首先应以降低动脉粥样硬化危险性为目标。为此需戒烟、禁酒及改变生活不良习惯。

　　2.积极治疗基础疾病，如防治动脉硬化，控制高血压、高脂血症和糖尿病等。第三，

      3多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。第四

    4注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等