说到落枕，相信一些朋友是了解的。此病可以说是属于骨科疾病的范畴。主要是由于睡眠姿势不对或者枕头不舒服而引起的一种活动受限性的疾病。一般情况下，患者睡觉前是没有任何症状的，而是在睡醒后出现颈部明显疼痛、脖子不能扭转或者扭转受限等症状，多发生于青少年朋友，在临床上患者也是很多的。很多人都问，民间有偏方能治疗落枕吗?什么偏方效果好呢?今天，咱们重点来说下这方面的情况。

其实，临床上因为落枕就诊的患者是很多的，对于落枕程度比较严重的，是需要采取理疗或者按摩、针灸等方式来治疗的，如果不严重或者治疗后期的话，可以选择一些偏方来巩固，以下几种偏方效果还是不错的：

第一，陈醋治疗的方法。具体操作，可以用棉布浸泡在老陈醋中一会儿，然后把棉布拿出来敷在疼痛的部位即可。如果有热水袋的话，可以取装好热水的热水袋放在棉布上热敷，这样的话效果更好一些;

第二，家人在旁边的话，也可以让家人帮忙按摩疼痛的部位或者周边。按摩的同时可以擦些红花油，然后用大拇指轻轻的按摩五分钟。这种方法消炎止痛的效果还是很好的;

第三，可以通过失调的方法，比如准备牡蛎60克，水煎取汁，珍珠母60克，加粳米150克，放在一起煮成粥，每天服食即可。这种方法对落枕后颈项板滞、头痛头晕效果很好。

综上所述，就是咱们今天所说的关于落枕的一些偏方及注意事项。大家可以多大家查看，出现这种情况的话也好知道应该怎么做。平时，睡觉的时候最好多加注意，选择舒服的枕头，这样的话可以有效避免落枕的出现;饮食上，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。