梦游又叫睡行症，是指孩子在睡眠中起床行走的现象。梦游多在儿童5~12岁期间多发。据统计，该年龄段至少有15%孩子发生过1次以上，常同时伴有遗尿症或夜惊。

梦游的主要诊断依据

（1）常发生在入睡后的1.5~3小时内，有时可1周发作几次。

（2）睡眠中起身下床，徘徊数分钟。

（3）梦游中目光和面部表情呆板；对呼唤有反应，但呆板迟钝。

（4）很难在现场使其清醒。不论是当时或次晨清醒，梦游经历全部遗忘。

（5）如强行唤醒，有短暂的意识恍惚和定向障碍，但无失常行为及异常精神活动。与夜惊有明显差异。

（6）可排除器质性精神障碍及躯体疾病原因。

半数以上梦游的孩子有家庭遗传史，且其大脑发育有生理性延迟现象。但是梦游多发生在半夜的深睡眠阶段，所以一些可使睡眠加深的现象，比如白天玩得过于疲劳，连续几夜睡眠不足等，会诱使出现梦游现象。临睡前家长不要严厉责罚孩子，避免学习负担过重造成心理压力，也是重要的预防措施。

梦游的治疗

梦游的孩子预后良好，通常随着孩子的成长，可在几年内自愈。发作次数少者不必专门治疗，短期内发作频繁可在医生的指导下服用一些安定类的药物，控制症状发作。平时要注意加强孩子的护理，在孩子梦游现象出现时可能行进的通路上，尽量清除障碍物以及各种危险品，避免给孩子带来意外伤害。平时还要注意孩子的膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，补充成长所需维生素和微量元素。