孩子梦游是什么原因造成的

关于关于梦游症的原因有很多，那么，小孩梦游是什么原因造成，小孩梦游症如何预防呢？

造成小孩梦游的常见原因

心理社会因素：部分小孩发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力;白天过于兴奋或紧张、不安等不良情绪得不到缓解;家庭关系不和，亲子关系欠佳;学习紧张、考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

遗传因素：家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较异卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

发育因素：因该病多发生于小孩生长发育期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能是患者中枢神经系统发育尚不成熟而引起的、深睡状态下大脑呈现部分的觉醒时的运动。

如何预防小孩梦游症

1.合理安排作息时间

培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

2.注意睡眠环境的控制

睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时小儿外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。还要避免孩子情绪波动过大，以免夜间梦游时出现伤及他人的行为出现。

3.注意保护性医疗制度

不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。多关心关爱孩子，让孩子能够身心得以放松，避免情绪紧张。