面肌痉挛的患者在发病之后，主要表现为面部不在自主的抽动，同时也会出现眉眼歪斜，患者除了在早期发病之后积极的进行治疗，同时也应该注意的就是，患者此时的免疫力有所下降，因此应该多注意饮食调养，不仅能够提高抵抗力，还能够缓解面肌痉挛带来的不适症状，那么面肌痉挛吃什么能缓解呢?

1) 面肌痉挛的患者可以使用陈皮、薏苡仁、白芷、云茯苓等材料煮粥。在加工制作的的时候应该先上锅内加水煮薏苡仁为粥，然后还应该同时把后三味药物另外起锅水煎去渣，之后就可以把药汁加入薏米粥中，继续加盖三五沸即成。服用方法是每日一剂，连服数日。具有除痰通络，健脾化湿。适用于脘腹胀满、脾失健运、食少纳呆、痰湿阻遏之面瞤等症。

2)面经痉挛患者可使用山楂、薏苡仁、粳米、炒扁豆、红糖等材料制作的粥。具体的加工制作方法是全部材料处理干净之后共加水煮粥，并且在食前根据自己的口味加红糖，作为早晚餐食用即可。食疗方解：山楂活血化积;红糖补血活络;薏苡仁、扁豆治脾虚有湿。全方使脾得健运，痰化湿除，面部络脉贯通。适于脾虚湿困，经络受阻之证。

面肌痉挛的患者也需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，粗粮，如各种豆类和黄豆制品，鱼肉、冬瓜、西瓜、南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑葚、木耳、银耳、蘑菇、猕猴桃等等，都可以为身体补充充足的能量，作为病情恢复需要的基础营养。

同时面肌痉挛的患者也要注意忌口，少吃辛辣的、油腻的、热性的食物，避免和咖啡、浓茶、烈酒，能够防止身体的抵抗力下降，面肌痉挛患者的饮食固然重要，但是患者也应该注意做好面部防寒保暖措施，使用温水洗脸，多进行面部按摩，都可促进痊愈的速度。