现代生活中，紧张的生活节奏，巨大的生活压力，使许多人被迫忙于奔波而忽视了自身的健康。在这其中，相信许多人都曾遇到过眼皮跳的情况，其实这是一种疾病的表现，这种疾病叫做面肌痉挛。

​面肌痉挛是由面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩，在早期表现常为眼皮跳，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，所以许多人并不在意这一面肌痉挛的早期症状。经过长时间发展，病灶形成，面部肌肉的收缩抽搐可能扩展到面部甚至颈部，这时便会对人的正常生活学习和工作带来很大的影响。

因此，在人们的日常生活中华，如何预防和治疗面肌痉挛显得尤为重要。

在日常生活中，避免紧张焦虑的情绪，生活规律，劳逸结合，便是预防此类疾病恶化的最好方法。对于面肌痉挛较重者，最行之有效的办法便是手术：显微血管减压术，是面肌痉挛手术治疗采用最多的方法。微血管减压术是上个世纪六十年代后期由一位美国神经外科医生首创的，手术方法是在手术显微镜下将位于面神经根部走行异常、并对面神经造成压迫的血管推移离开使之固定，使该血管永久接触不到面神经，从而彻底解除血管对面神经根部的压迫，恢复面神经的正常功能，使面肌抽搐症状得到缓解。在西安，西安红会医院显微血管减压手术较为可靠专业，可以彻底治愈面肌痉挛。

充分了解自身健康状况，规律作息时间，合理饮食，调节自身情绪，才是保持健康好身体的关键，才能让自己得到幸福的生活。