慢性单纯性鼻炎是指发生在鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，主要表现为鼻黏膜肿胀、分泌物增多，可反复发作，因为会出现频繁的打喷嚏和分泌过多的鼻水，对患者的日常生活造成了很大的影响。慢性单纯性鼻炎可通过食物治疗、药物治疗的方法来处理，具体分析如下。

1、食物治疗：单纯性鼻炎患者多吃优质蛋白食物，如猪蹄、鸡爪、银耳等，这类食物中含有大量的胶原蛋白，可以增强细胞生理代谢，对改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能很有帮助，适合慢性单纯性鼻炎患者食用；单纯性鼻炎患者还应多吃蔬菜、水果、燕麦等富含维生素的食物，维生素B2可以鼻腔黏膜细胞的新陈代谢，维生素C可以促进鼻腔黏膜毛细血管壁功能的恢复，减少毛细血管壁破裂出血，维生素A有助于鼻腔黏膜上皮细胞功能的恢复。

2、药物治疗：单纯性鼻炎患者可以使用通窍鼻炎片、苍耳子鼻炎胶囊等药物，缓解下鼻甲充血、增生的情况；也可使用鼻腔类固醇激素喷剂，此类药物能有效缓解鼻腔的慢性炎症和减轻黏膜炎症水肿，减缓慢性单纯性鼻炎引起的鼻塞、鼻痒、喷嚏和流涕等症状。因为鼻黏膜吸收药物的量极少，所以安全性比较高。另外，还可以食用鼻腔冲洗进行治疗，这种可长期使用，具有鼻腔保健的作用，冲洗液可以使用生理盐水或专用海盐配成一定浓度的溶液冲洗。

慢性鼻炎的发生也有可能是因为长期感冒上火，亦或者是不注意保护鼻腔经常感冒引起的，要去正规的五官科做个鼻腔镜检查，根据医生的建议吃一些治疗鼻炎的药物，同时用些鼻炎喷雾剂缓解症状。在平时的时候也要多注意喝水，请勿经常用手指去挖鼻孔，导致鼻炎的症状进一步加重，如果鼻炎症状严重可以配合手术的方式治疗。