慢性单纯性鼻炎是不能通过运动恢复的，但是鼻炎的情况可能会有好转，慢性单纯性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病，一般没有明显的微生物感染，病程会持续多个月以上，具有反复发作的特点。大多数慢性鼻炎是由于急性鼻炎没有治愈而留下的病根，鼻腔通气不良使病原体留存。

慢性疾病和局部药物以及长期吸入粉尘和刺激性气体也会使引起鼻黏膜血管长期淤血和反射性充血，从而引起慢性鼻炎。一些慢性疾病，比如贫血、糖尿病、风湿病和结核等，也会导致机体抵抗力下降，静脉回流受阻，妊娠期和青春期，鼻黏膜也会出现生理性充血和肿胀，免疫功能障碍的患者，由于长期使用免疫剂，也可能会使上呼吸道反复感染而引起慢性鼻炎。除此以外还有一些诱发因素也会导致慢性鼻炎，比如营养不良、维生素缺乏、烟酒过度等。

慢性单纯性鼻炎的典型症状有鼻塞、流鼻涕，可能还会出现流倒涕的不适感，运动可以减轻患者鼻塞的严重程度，睡觉时症状可能会加重，但是患者侧卧通气会较好。慢性单纯性鼻炎患者还会出现一些伴随症状，比如溢泪、咽部不适、三叉神经痛和鼻后滴落等症状，溢泪就是泪水无法正常经鼻泪管进入鼻腔，导致眼泪不由自主的流出；咽部不适是患者长期张口呼吸，引起的咽部黏膜炎症反应，表现为咽喉发痒，轻微嘶哑，严重者还可能会引起呼吸困难。

患有慢性单纯性鼻炎的患者，在日常生活中应该加强运动，这样可以减轻慢性单纯性鼻炎引起的症状，患者自身也应该注意个人卫生，尤其是注意好鼻腔内的卫生，不要人多的地方聚集，出门佩戴好口罩，避免引起感染。