慢性腹泻可以吃莲藕吗 慢性腹泻如何饮食

2022-02-01 11:09:39

房晓莉 主治医师 安徽省第二人民医院

慢性腹泻是一种常见的消化系统疾病,很多患者容易长时间反反复复的出现,时间久了还可能会导致乏力、形体消瘦等不适的症状表现,出现这次也千万不要轻视,要加强多方面的调理。比如从饮食角度而言,慢性腹泻可以吃莲藕吗?慢性腹泻如何饮食呢?

莲藕非常的清脆,不仅可以生吃,还可以煮熟之后,具有非常不错的滋补性的作用。对于由慢性腹泻的患者来讲,将莲藕煮熟之后再吃,其中的维生素和矿物质,能具有一定止泻的作用,但是注意最好不要生吃莲藕,不然可能会导致拉肚子的症状表现有所加重。

慢性腹泻除了吃莲藕需要注意,另外在饮食方面要加强如下几个注意。

第一、坚持少渣饮食

慢性腹泻患者尽量不要吃渣子含量高的食物,比如粗粮、豆类等这些食物具有润肠通便的作用,在慢性腹泻患病期间可能会导致病情加重。

第二、以清淡为主

患上慢性腹泻之后,尽量不要吃过于油腻、辛辣、刺激的食物,因为这些食物会加重对胃肠道的刺激,不利于身体的恢复,适当的多吃一些蔬菜和水果。

第三、合理的补充水分

慢性腹泻患者经常腹泻,容易导致体内的水分大量的排出,可能会引发脱水,所以应该注意多补充一些水分,但也应该注意饮水量也不要过大,不然也可能会引发水中毒,还可以多吃一些流质、半流质的食物,促进营养的消化吸收。

慢性腹泻患者在患病期间吃一些煮熟的莲藕,有助于达到止泻等方面的效果,但千万不要吃生的莲藕,同时饮食也要清淡,富有营养,适当的补充水分,而应该远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物等。饮食方面做好了,才更有助于加快慢性腹泻病情的改善。

慢性腹泻健康指南
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