男人自慰多久一次正常

打飞机打多久正常？打飞机就是人们所知道的男性自慰或者手淫。一般正常男性都会有自慰现象，那么，男性自慰多长时间算正常呢？

正常的男人一般都在15到30分钟，手淫一般一周1-2次为宜。

注意：

1.但需要指出的是，手淫一般一周1-2次为宜，不能太多。

2.如果手淫过渡了，太频繁了，就不好了，就会影响身体，影响今后的性生活。

建议：

任何一种事情都有一个度，在适度范围内就不影响身体，也不影响性，不影响生殖，但是如果把握不好这个度，次数太多了，就会对你的身体和生活有一定的影响。把握好自己。

打飞机频率：

1.适度手淫是没有害的，是一种正常的普遍的自慰性性行为;

2.但是过度的手淫会严重影响身体健康。

具体危害：

1.造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

2.男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。

建议：

1.所以建议最好是1-2周一次。

2.戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制。

3.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。

4.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

主要表现为：

1.中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2.泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

3.以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担。

4.由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。