不做粗心男 7大部位保养不忽视

许多男性对一些生活细节不会注意，也自己的身体健康也迷迷糊糊，有什么异常情况都不会及时发觉。其实这并不是一个好习惯。因为性格上可以不拘小节，但是该注意的地方一定不要大意，男性的7大部位保养不容忽视，接下来给大家介绍。

1.头皮。如果是油性头发的男性，建议每天都洗一次头发，中性或者干性的发质则一个星期洗3、4次是最好的，这样有益于头皮健康。

2.皮肤。如果男性每天都能认真清洁皮肤的话会使皮肤更加健康，减少皮肤感染。

3.鼻子。如果每晚可以坚持用淡盐水来清理鼻腔，就能消除炎症，还能把鼻子里的脏东西正确地清理出去。尤其对于鼻炎患者有好处。

4.口腔。口腔如果没有清洁干净不仅会有让人讨厌的口臭，还会影响口腔的健康。所以男性朋友一定要坚持正确刷牙。每次刷牙时间应为三分钟，一般每三个月换一次牙刷。

5.腋窝。男性分泌的汗液的数量很多，这样就容易滋生细菌。所以男性应该每天清洗腋窝，穿透气好的衣服。这样才能避免腋窝产生难闻的味道，避免细菌一直存在。

6.双手。据研究，上完厕所后有许多男性朋友都不洗手。这要容易导致细菌感染，因此男性在上完厕所以后应该用香皂和清水洗手20秒以上。这样才能有效消除细菌，以免威胁到男性的身体健康。

7.生殖部位。男性要注意勤洗勤换内裤，避免受到感染。

男性朋友一定要尽量少穿紧身的牛仔裤和三角内裤。这样会加重阴茎处环境的阴暗和潮湿，导致细菌容易滋生。这样的环境非常容易使人患尿道炎和附睾炎，因此男性朋友除了注意生殖部位的清洁以外，还要坚持每天都换内裤，洗完以后一定要擦干。