男性小便有学问 这样小便更健康

排便排尿可以说是许多人每天都必须进行的一件事情，人体每天吃进去的喝进去的，通过代谢消化之后分为有用的和没用的，有用的机体会自动收集利用起来，一些难以消化利用或者对人体有害的就会通过尿液或者粪便排出体外，从而保持人体内部的水盐平衡和营养充分。而对于小便这件事情，许多人也是排了就好不会太在意。事实上，对于男性来讲，正确的排尿方式是有利于身心健康的。

大部分男性都是站着排尿的，这是为了方便，也是长久以来人们认定的方式。但是，有些资料显示，男性采取蹲位姿势排尿对于身体有一定的好处。

在男性蹲下排尿的时候，体内会自然做出一系列的肌肉反射活动，通过长期如此，可以加快体内肠道的的废物排除作用。对于一些经常出现有排尿性晕厥的男性而言，采用蹲位的姿势进行排尿可以防止晕厥的发生。因此，老年男性为了防止出现排尿性晕厥而又没人发现，在夜晚进行排尿时可以采取蹲位的姿势进行排尿。

排尿的间隔时长对于男性的身体也有或多或少的影响。我们都知道，憋尿对身体不好，这是因为尿液长期停留在膀胱中，对于膀胱有着一些不良的影响。因此，男性们在日常生活中可以每个一小时或者几小时排一次尿，以清空膀胱。

综上所述，良好的排尿习惯对于男性的身体来说是有一定好处的，而且还可以起到一定的预防膀胱癌等疾病的作用。良好的排尿习惯包括及时清空膀胱以及蹲位排尿。一些男性可能会觉得蹲位排尿不好意思，其实也可以不必次次如此，在你觉得方便的时候进行就可以了，不要为了可以营造排尿习惯而影响心理健康。