男性健康日：男性生殖健康保健常识

无论是男性还是女性，身体上健康是每个人都需要关注的。通过世界性的据调查研究显示，许多疾病正在慢慢向男性靠近，如前列腺炎，糖尿病，性病，脱发，秃顶等等，不仅影响着男性的日常生活质量，也影响着男性的身体健康。为了向广大男性宣传健康教育知识，因此也有了世界性的男性健康日。

男性健康日为每年的10月28日，我国于2000年开始，每年都会确定男性健康日这一天的宣传主题并且向广大男性朋友宣传有关知识，当然也包括男性的生殖健康保健常识。

在生殖健康方面，男性要学会照顾自身的生殖器健康。就睾丸来讲，作为产生精子的唯一地方，其重要性不言而喻。而男性体内的精子的最适温度比人体的正常体温要低上一两度，因此，睾丸的温度相较于男性的正常体温来讲也是比较低的。如果男性长期待在高温的环境或者长期泡温泉，用较烫的热水洗澡，都是可能会导致精子畸形的。

男性的许多不良习惯也会影响男性的生殖器官，如长期频繁进行房事或者自慰等等。这些不良习惯可能会导致男性长期伤精耗气，最终导致身体疲乏甚至阳痿，早泄等情况出现，对于男性的生殖健康来说是由害处的。

总而言之，男性的生殖健康保健常识包括多个方面，男性要做到保持生殖系统的健康，就要做完保持良好的生活习惯，良好的饮食习惯以及经常进行锻炼等等。只有各个方面同时进行，才能真正做到保证人体的健康。另外，当身体出现某种疾病症状时，不要硬扛着，应及时就诊治疗。