什么样的人容易得脑溢血

脑溢血也叫脑出血。容易得脑出血的人群包括中老年人、容易激动的人、三高患者、嗜烟酒的人、身体肥胖的人等，如属这些人群，平时应注意做好防护工作，以防止脑出血发生。

1.中老年人：中老年人随着年龄的增长，身体各方面功能退化，发生动脉血管硬化的几率会增高，尤其对80岁以上的老年人，血管还容易出现淀粉样变性。

2.容易激动的人：人在情绪激动时血压会快速升高，这种情况就易使脑血管破裂，引发脑出血。因此这类人比情绪稳定的人得脑出血的风险会增高。

3.三高患者：患有高血压、高血脂、高血糖的三高患者是脑出血的高发人群，因为高血脂高血糖可让脑血管发生变化，变得硬化脆弱，血压升高时血管发生破裂的风险就比较大。

4.酗烟酒的人：长期大量抽烟喝酒会导致血管壁硬化，弹性下降，另外吸烟喝酒还会让血管收缩，心跳加快，这些都可增加脑出血发生几率。

5.身体肥胖的人：肥胖的人内分泌与身体代谢都不正常，一般体内的胆固醇水平以及甘油三酯都较高，且多数肥胖者都有高血压疾病，这些因素导致肥胖者更易出现脑出血。

除此之上，父母有过脑出血脑卒中的人，发生脑出血的可能性也较大。对脑出血的高危人群，建议平时应注意防护，尽量保证血压血糖血脂正常，注意饮食调理，不要吃辛辣刺激高脂食物，多吃蔬果，适当运动，以更好的保证身体健康，减少脑出血发生率。