日常生活中，我们经常会听到一些年轻人说家里的老人突发脑溢血。脑溢血也叫做脑出血，主要发生的人群是老年人，但近年来，发病趋势逐渐往中青年人身上发展。脑溢血主要是血压突然上升而引起的，导致脑内微血管破裂引起的脑部出血。出血位置出血灶部位，血液可以直接压迫脑组织，导致周围发生脑水肿。那么，到底是什么原因导致脑溢血呢?

突发性脑溢血的患者多伴有高血压、脑动脉硬化等病，诱发因素之一就是寒冷的气候。冷空气会影响人体神经内分泌的正常代谢，血液粘稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素会逐渐升高，当毛细血管痉挛性收缩性、脆性均增加时，血压跟着上升，从而造成血管破裂。

精神刺激也会诱发脑溢血突发。由于兴奋过度或者悲伤过度!肾上腺素增加，心跳加快，血管收缩得非常快速，导致血管破裂。过度劳累也会突发脑溢血。由于压力大，工作繁重，精神极度紧张，过于疲劳，诱发脑出血。

大家容易忽略的一个诱因就是不良的生活习惯。如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等不良习惯。中老年人为了预防这些疾病的发生，一定要养成良好的生活习惯。饮食上多以清淡食物为主，注意低盐低脂饮食。每天早睡早起，饭后半小时后出去散散步，平时多运动。定期去医院做检查，以确保身体健康。

以上就是关于脑溢血产生的原因，希望对大家有所帮助。本身就患有高血压、高血脂等疾病的患者更要注意控制病情，以免引发脑溢血。因此，日常生活中必须坚持合理用药，以控制病情的稳定性，避免突发性事件引起急性的心脑血管事件。保持心情平稳，不能发脾气，不能激动，用平常心去对待一切!