脑溢血，又称为脑出血，是一种脑血管由于各种原因导致的破裂出血引起的疾病，在各种致死疾病中所占比例极高。所以一旦检查确诊患上脑溢血，应立即采取措施进行治疗，不可错失治疗的最佳时机。当然，对于怎样会导致严重脑溢血，脑溢血产生的原因，应该熟知，才能做好适当的防御工作。

脑溢血的主要症状有哪些呢?脑溢血由于是脑部血管疾病，所以主要表现在某些运动和意识的障碍明显，还有明显的头晕头痛，呕吐眩晕等，严重的还会陷入昏迷或意识模糊现象，情况较为危急。

那么脑溢血产生的原因有哪些呢?最主要的原因是高血压、糖尿病以及高血脂合并一些脑血管微小动脉的病变，包括脑内静脉血栓的形成、脑动脉血管病变畸形、脑血管炎症、血管瘤等，此外，还有其他产生原因，例如，血管的老化，酒精中毒以及吸烟等都会诱发脑溢血的产生，还有一些颅内肿瘤疾病，兴奋神经药物的不节制使用等都会加重脑溢血的危害。当然，还有一些不可避免的因素，例如，气候的骤然变化，情绪的波动起伏，过度劳累或精神紧张，突然的用力等，都是会引发脑溢血的因素。

脑溢血应该如何有效地预防呢?首先，应该严格控制三高的形成，即高血压，高血糖和高血脂，也就是要定期定时地去医院检查血脂，血压和血糖是否在正常范围内，进行合理有效的控制。还要每天保持适宜的运动锻炼，保持愉悦的身心健康，避免长期处于高度紧张疲劳的工作状态。

在饮食方面，还要戒酗酒，每天保持清淡均衡的饮食，戒油腻，多吃水果和蔬菜，长期这样坚持下去，可以给自己的健康保护多增加一道坚固的屏障，远离脑溢血的危害。