随着生活和工作的压力越来越大，脑溢血的发病越来越年轻化，出现这种疾病的人也越来越多。由于脑溢血的后遗症特别严重，就导致很多患者的身体机能受到了巨大的伤害。面对这种情况，我们就应该从脑溢血的病因开始，详细的了解这种疾病，并在生活中规避发病原因。

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1，不良生活习惯。近年来，越来越多的脑溢血患者都是因为长期熬夜，过度疲劳，吸烟酗酒，长期不运动等不良生活习惯导致的，特别是年轻的脑溢血患者。在这些不良习惯影响下，患者的血管内就囤积了大量的内脂质，随着这种物质的不断积累，患者的脑内血管环境就会越来越差，血液稠度也会增加，从而导致脑溢血的发生。

2，情绪因素。这种因素也是脑溢血的主要病因之一，特别是经常出现情绪变动的患者。在众多情绪中，愤怒和激动导致脑溢血的情况最多，因为这两种情绪变化会导致患者的血压，心跳，神经系统骤变。在这样的情况下，脑血管比较脆弱的患者就会出现脑溢血。

3，疾病因素。在临床中，很多疾病在恶化时都会出现脑溢血的病症，我们常见的糖尿病，高血压，高血脂，动脉硬化，心脏病，便秘等都是诱发脑溢血的主要疾病。

4，外在因素。这里的外在因素主要指季节交替，特别是秋冬季节交替的时候。当天气越来越寒冷时，温度的变化就会直接影响到人体的内环境，导致人体的血液循环，新陈代谢变慢，血液稠度增加，血管的韧度降低。在正常情况下，人体通常可以适应这种变动。但是，如果还存在其他内在或者外在的刺激，就很容易诱发脑溢血的出现。

以上就是脑溢血发病的四种原因，在青年患者中，主要以情绪和不良习惯为主，在老年群体中，则多为疾病和外在因素所致。所以，对于容易出现脑溢血的人来说，就应该找到自己可能患病的原因，并在生活中加强预防，才能避免脑溢血的出现。