脱发在我们的日常生活中又被称为“谢顶”，导致脱发的原因有很多，雄激素性脱发便是其中较为常见的一种。出现雄激素性脱发的人可以通过一系列治疗手段缓解脱发情况，为了保证治疗效果，相关注意事项也需要多多了解。

通常来讲，雄激素性脱发患者应该注意以下几个方面：

1、饮食

由于雄激素性脱发的发生与自身激素水平有着千丝万缕的关系，因此在日常饮食方面更加需要多多注意。雄激素性脱发患者尽量不要挑食，保证饮食丰富且富有营养是很重要的。除此之外，雄激素性脱发患者对于脂肪性食物要限制摄入，以防油脂摄入量过大，导致皮脂分泌旺盛、血脂增高，导致病情加重。

2、养成良好卫生习惯

大多数雄激素性脱发患者的头皮皮脂腺分泌极为旺盛，很容易堵塞毛孔，令脱发的情况更加严重。因此，患者在治疗过程中需要保持头皮清洁，但切忌洗头过于频繁。除此之外，雄激素性脱发患者在清洁头皮时也应当避免使用碱性较强的产品，防止头皮受损。洗头时水温也不宜过高，动作应当尽量轻柔，避免过度拉扯头发。

3、尽量减少头皮刺激

受体内激素影响，雄激素性脱发患者的头皮本身就处于亚健康状态，因此更应当减少头皮刺激。烫发、染发不仅会令发丝脆弱易受损，还会刺激头皮，日常生活中应当尽量避免。除此之外，如若雄激素性脱发患者需要外出一段时间，则需要做好防护措施，避免头皮受到长时间的紫外线照射。

雄激素性脱发的发生大多遗与传因素具有很大的关系，若未能及时治疗干预，还会呈现进行性加重的情况。因此为了避免“谢顶”的尴尬情况发生，除了及时采取有效治疗手段外，在日常生活中雄激素性脱发患者对于相关注意事项也需要多加留心。