肝郁气滞的症状 老放屁应该怎么调理

疾病的出现影响了人们的正常的生活，更使得我们的心理上蒙上了阴影。尤其是现代的社会发展的如此迅速，人们的生活步伐节奏越来越快，疾病的发生也越来越多。肝郁气滞的症状是什么，它是怎么引起的，老放屁应该怎么办呢?

肝气郁结就是肝郁气滞，主要是因为肝的调畅的功能出现问题所引起。我们的中医认为，当人们出现肝郁气滞的时候，肝经所走行的部位就会出现问题，头疼、眩晕、口苦、两胁胀痛、小腹坠痛、月经不调、老放屁、便秘、胃痛等相对应的症状，大家一定多注意这样的问题!

如果患者是肝郁气滞导致了老放屁，建议大家应该及时的进行调理，如果情况十分的严重，患者应该及时的到医院进行对应的治疗根据自身的体质还有病情来制定相对应的治疗方法。平时的时候建议大家在生活中多注意一些细节问题，比如说自己的饮食，睡眠等!

1.作息调理

患者有肝气郁结的人，应该要调整自己的作息时间，要养成良好的作息习惯，一定要保证充足的睡眠!尽量的减少熬夜，减少加班的几率!

2.情绪调理

情绪要调节也是很重要的，肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁;久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。所以说大家一定注意这个问题，在平时的时候少生气，少钻牛角尖。要学会保持一个好的平衡的状态，时间长了，肝气郁结就会慢慢好起来的!

3.饮食调理

肝气郁结的患者在平时的时候应该多吃一些比如南瓜、橙子、扁豆、薏米等健脾益气的食物;油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;还有像是萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物也是很有必要的。

以上就是关于肝郁气滞的患者应该注意的一些问题，如果出现老放屁的症状，应该及时的进行调理，不要一直拖延，给自己的身体造成严重的影响 ，同时大家还应该注意保持平衡的心态!祝大家健康!