2013-10-29 15:16:24
舌尖上的中国的热播让很多人看到了饮食的文化,但是万物都有相生相克之道,所以在皮肤病的预防护理上饮食忌口至关重要。那么皮肤病患者饮食忌口注意什么?皮肤病专家总结的“八不饮食”小窍门可以让你的皮肤变得不再轻易被皮肤病击垮。
第一,不贪肉。皮肤病患者的膳食中脂肪过多,易患高胆醇血症和高脂血症,不利于心脑血管疾病的防治,尤其是牛肉、羊肉等易诱发皮肤病的发物;
第二,不贪酒。皮肤病患者长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致肝硬化,而且据临床观察饮酒者的复发率明显高于不饮酒的皮肤病患者。皮肤病患者日常一定要养成良好的饮食习惯,这样才对病情的康复更有利。
第三,不贪精。皮肤病患者长期吃精白的米面,摄入的纤维素少了,会减弱肠蠕动,易便秘;
第四,不贪凉。皮肤病患者长期贪吃冷食、冰冻食品刺激消化道,容易引发胃炎、腹泻和痢疾等消化道疾病;
第五,不贪饱。皮肤病患者饮食宜七八分饱,长期贪多求饱,既增加肠胃的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死;
第六,不贪热。皮肤病患者饮食温度宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃,消化道长期受烫热刺激,易患胃癌、食道癌;
第七,不贪甜。皮肤病患者过多吃甜食,会引发肥胖症、糖尿病等,不利于身心健康;
第八,不贪咸。皮肤病患者摄入的钠盐过多,容易引起高血压、中风、心脏病和肾脏衰竭。
温馨提示:其实饮食忌口得当不仅仅作用于你将拥有健康的皮肤,也会让你的身体免疫系统得到极大的改善。皮肤病是由于内分泌紊乱或者遗传的原因导致的,那么合理的生活习惯日常饮食保健养生便尤为重要。