对于大多数年轻的爸爸妈妈来说，很少能够有时间一天到晚的陪在孩子身边，所以可就不可能注意到孩子是否出现贫血的症状。贫血的原因虽然有很多，但是都有可能是由于关注不够，营养不足引起的，如何才能预防孩子出现贫血的现象呢？给孩子吃哪些食物好呢？

  用大枣来制作的粥类食物，大家都知道大枣不仅含有充足的维生素元素，还含有很多的矿物质，如铁元素，锌元素等，吃大枣的话不仅可以补充自己的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，如果用大枣做成粥的话，这样不仅可以暖胃，而且还也预防出现贫血的症状。

  鸡肉汤：相信大家都吃过鸡肉，鸡肉里面还有的充足的营养成分，特别是鸡肉里面有很多的蛋白质，可使孩子消化系统不好，我们就可以做一些鸡肉类的汤，再加上一些比较好的中药，或者一些蔬菜，如油菜，菠菜，这样就跟能治疗孩子贫血的症状了。

  体育锻炼，生活环境也是影响孩子贫血的主要原因，众所周知，如果孩子的自身免疫力不是很好的话，那么孩子肯定就很容易生病，生病的话就可能引起孩子的营养不良，继而导致孩子出现贫血的症状，所以妈妈再有了孩子之后一定要没事就出去晒太阳，做做一些简单的伸展运动。同时也要给孩子一个舒适的环境，这样孩子才能够健康的成长。

  综上所述：婴儿轻度贫血可以吃什么食物，婴儿轻度贫血一定要引起我们的重视，为了孩子的健康成长，家长必须在专家的建议下，给婴儿制定合理的补食方法，不能盲目的给孩子补充营养物质，很容易导致营养过剩，影响孩子的健康，平时要多注意孩子的状态，一旦发现孩子不舒服，必须赶紧就医。