膝盖前交叉韧带损伤多久能好

膝关节前交叉韧带损伤，是临床中比较常见的一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻人发病率比较高。在日常生活中出现交通事故也会出现这种症状，当膝关节一旦发生损伤之后，会引起膝关节的稳定性下降。出现膝关节前交叉韧带损伤，如果不及时治疗的话，会导致膝关节损害更加严重，部分患者可能会影响膝关节的运动功能。那么，出现膝关节交叉韧带损伤多久能好？

首先，出现膝关节前交叉韧带损伤，恢复时间大约在四周左右。如果患者出现了这种疾病以后，不管是采用保守治疗还是手术治疗，必须一个月以后，才可以逐渐的进行膝关节屈伸功能的锻炼，和下地进行活动。患者过早的下地，可能会导致前交叉韧带部位，受到过度的牵拉，引起损伤加重。严重的会导致损伤的前交叉韧带恢复减慢，甚至出现其它严重的并发症，从而严重的影响患者正常的活动以及生活工作。

其次，出现膝关节前交叉韧带损伤以后，应该及时停止造成前交叉韧带损伤的动作，同时，使膝关节伸直。有条件的话，应该及时进行石膏或者支具固定膝关节，同时进行冰敷，因为冰敷可以收缩血管，减轻局部的肿痛，同时也有止痛的作用。如果患者使用石膏固定的话，一般四周到六周之后就可以拆石膏，进行功能锻炼，两个半月左右就能恢复正常。

总之，出现膝盖前交叉韧带损伤以后，一定要及时到正规医院进行就诊，避免引起膝关节继发损害的运动性疾病。在日常生活中，一定要定期做好检查，在医生的指导下，进行运动功能锻炼，切记不要过早进行，以免出现更严重的疾病。同时，还要注意休息，不要过度劳累，保持良好的心态有利于更好的恢复。